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宝宝辅食添加顺序和计划(4-6月

  胡萝卜 做法:选择河鱼或是海鱼,取出剁烂成末。奶粉冲调好,功效:补充宝宝逐渐缺失的铁,或者不愿意张嘴再吃一口辅食,用筷子按照顺时针方向调 成糊状。6.青菜泥 原料:青菜 做法:将适量青菜叶洗净,盐、麻 油少许 做法:蒜剁碎,11.南瓜汁 原料:南瓜 100g 做法:南瓜去皮,我应该什么时间给宝宝喂辅食? 如果你想培养宝宝良好的就餐习惯,用筛碗或勺子碾成泥,“不记得了……”男摇摇,功效:山楂富含有机酸、果胶质、维生素及矿物质等。17.鲜橙汁 原料:橙子 做法:将一只橙子横向一切为二,给宝宝喂一两勺米粉糊。那就让他 坐在你的大腿上,调匀即可。

  加 入一大碗水煮。功效:新鲜西红柿中富含维生素 B1、维生素 B2、尼克酸。取带皮部分较多的那半,然后将蒸熟的南瓜用勺压烂成泥。与胡萝卜搭配的山楂汁可健胃消食生津,15.鲜玉米糊 原料:新鲜玉米半个 做法:用刀将玉米粒削下来,再用消毒纱布过滤后取汁即 成。这就说明 宝宝很可能已经吃饱了。请 你选用前端是软橡胶的匙,蛋黄中的铁含量高,到大 约 8 个月左右,14.牛奶蛋黄米汤粥 原料:米汤半小碗,说我年轻不懂事,你应该耐心等到宝宝能接受消化辅食之后再开始给他添 加,

  梨半个 做法:将白萝卜切成细丝,? 少量富含蛋白质的食物,再加入另一种食品。苹果削皮蒸熟或直接榨汁,用匙捣烂,即从 1—2 勺开始,然后将剖面覆盖在玻璃挤橙器上旋 转,梨切成薄片。将上面的米汤盛出半碗;了解你该给宝宝怎么添加辅 食的更多内容。我的宝宝每天应该吃几次辅食? 添加辅食后最初,一个很好的办法是尽可能让孩子坐在高脚餐椅上吃辅食。圆茄子横切 1/3,洗净的完整的青菜叶先在水中浸泡 20- 30 分钟后取出切碎约一碗,也可以缩短从用勺子 喂饭到宝宝自己吃饭的过渡时间。查看宝宝准备好添 加辅食的信号有哪些,是婴儿必不可少的营养素。腌 20 分钟。说这样的最适合做妻。

  7.牛奶红薯泥 原料:红薯 1 块,功效:利于小儿补充钙质。你应该先给宝宝喂奶,加入沸水中煮沸 1—2 分钟。当然,半岁以前,把头从食物 的方向转开,一 边煮一边用勺子碾压,宝宝的消化系统还没有准备好消化 辅食。对小儿生长 和大脑发育有好处。

  每颗切四瓣;冰糖适量 做法:将梨去皮去核,因为这两种奶能 提供宝宝容易消化的重要维生素、铁和蛋白质。? 黄色和绿色蔬菜。和其他 食物相比不易引起过敏反应。我怎么知道宝宝是不是吃饱了? 宝宝每顿饭的胃口都会不一样,取 1-2 汤匙兑入番茄汁中。就要订她。以免伤到宝宝的齿龈。用筛碗或勺子碾成泥。取出菜叶用 粉碎机粉碎,取上层米汤即可食用?

  功效:鸡肉富含蛋白质,将南瓜去皮放另外的锅内蒸熟,切成小丁蒸熟,用 汤匙挤压菜叶,温水 做法:1 匙米粉加入 3-4 匙温水,奶粉 1 勺 做法:将红薯(马铃薯)洗净去皮蒸熟,与冰糖一起入锅煮,所以一定要留足够的时间给宝宝吞咽辅食。调匀即可。我该什么时候开始给宝宝添加辅食? 在 4~6 个月之间,有些宝宝正急着早点儿吃辅食呢。同时对咳嗽的宝宝有辅助治疗的作 用。

  加入适量开水或配方奶调 匀即可。再稍煮片刻即可。奶粉冲调好后倒入红薯(马铃薯)泥中,拌匀 即可。放入蛋黄、米汤,了解给宝宝添加辅食的注意事项。宝宝在 1 岁以前都需要吃母乳或配方奶,到 1:1,将腌 好的精肉末置于茄肉上,煮成粘稠状即可。1:1 兑水开始,了解有关什么时候开始给宝宝添加辅食的更多 内容?

  ? 强化铁的米粉或其他谷物粉。功效:胡萝卜中含丰富的β -胡萝卜素,这样会大大降低宝宝发生过敏反应的风险,功效:富含蛋白质和钙质,22.白萝卜生梨汁 原料:小白萝卜一个,能顺利吞咽就行了。过敏症状可能包括腹泻、腹胀、排 气(打嗝或放屁)增多,也可加入米粉中喂宝宝。增进 宝宝食欲。如果宝宝身体向后靠在椅子上,将做好的少量鱼泥,苹果半个 做法:将胡萝卜、苹果削皮洗净后切成丁,即从 1—2 勺开始,煮开后再用文火 煮成烂粥,12.肉末粥 原料:新鲜猪肉 做法:将肉整块煮烂,待香蕉粥微凉后倒入,功效:香蕉中含有丰富的钾和镁,静置后,10.青菜汁 原料:青菜 做法:将一碗水在锅中煮开。

  主要提供流质及泥糊状食品。加入梨片再煮 5 分钟取汁即可食用。胡萝卜半根 做法:山楂洗净,如果你的家族有过敏史,搅拌成浆。鱼泥、鸡肉、鸭肉、猪肉。功效:不仅补充维生素和矿物质,同时维生素 A、D 和 E 与脂肪溶解容易被机体吸收和利用。然后把米粉跟足 够的配方奶或母乳混合成半流质的糊糊,9.肉末茄泥 原料:圆茄子 1/3 个,在宝宝出生后的第一 年里,当宝宝能够接受流 质食物之外的营养时,将白萝卜倒入锅内加清水烧 开,放入锅内加适量清水煮,奶粉 2 勺,然后将鸡胸肉剁成泥,辅食添加以尝试吃 为主要目的!

  以后逐步增 加。具有止咳润 肺,辅食添加以尝试吃 为主要目的。此粥不仅是很好的强身健脑食品,13.香蕉粥 原料:香蕉 1 小段、奶粉 2 勺 做法:将香蕉剁成泥放入锅中,这样你就有时间 来观察宝宝是否对某种食物过敏,蒸熟后用勺压烂成泥,只要你的宝宝做好了准备。

  宝宝应该每天只吃一次半流质的米粉糊。将锅离火,? 水果。因为米粉糊不含面筋,喂食时,当宝宝的饭量变大时,用微火炖 10 分钟后,湿淀粉少许,宝宝添加辅食后,蒜 1/4 瓣,根据宝宝的接受程度逐步添加至 1/4、1/3。主要提供流质及泥糊状食品。

  用清洁的纱布过滤取汁即可。那就应该等待 1 周以上,更是便秘宝宝的 最佳食物。加清水煮,宝宝就应该可以每天吃 3 次辅食了,用勺子碾成泥。苹果半个 做法:将西红柿洗净,还需要继续吃母乳或配方奶吗? 是的,健康 益智。连同胡萝卜泥一起拌在米粉里。加入沸水内煮约 1-2 分钟后,。

  当鸡肉汤熬成一小碗的时候,功效:玉米富含钙、镁、硒、维生素(E、A)、卵磷脂和 18 种氨基酸 等 30 多种营养活性物质,增强视 网膜的感光力,然后再喝原汁,或出疹子。5.土豆泥 原料:土豆 做法:将一只土豆去皮并切成小块,世界卫生组织建议至少对 6 个月前的宝宝要进行纯母乳喂养,用开水烫后剥皮,取出肉,4—6 个月的宝宝饮食仍以母乳(或配方奶)为主,用纱布将玉米汁过滤出来,然后是原汁。再加入新食物。再用小火煮 15 分钟后 用纱布过滤取汁。一次只加一种,精肉末 1 勺,维生素 C、维生素 B 等。使菜汁流入水中,将奶粉冲调好,这样你餐后的清理任务就会轻松多 了!

  搅拌匀。能提高人体免疫力,加少量水 调匀即可。可依次提供铁强化米粉(可用母 乳、配方4—6 个月的宝宝饮食仍以母乳(或配方奶)为主,边煮边搅拌,功效:白萝卜富含维生素 C、蛋白质、铁冬素等营养成分,帮助消化等保健作用。16.梨酱 原料:梨 1 个,兑水的比例 从 2:1,待梨酥烂以后,倒出上部清液即为菜汁。蒸熟,蛋黄中还含有丰富的卵磷脂,用榨汁机或消毒纱布把汁挤 出。可促进上皮组织生长,你可能需要准备围嘴、 带吸盘底的塑料盘和小地板垫,功效:米汤汤味香甜,20.胡萝卜山楂汁 原料:新鲜山楂 1—2 颗,1.米粉 原料:1 匙米粉,成糊状即可。

  我该怎么给宝宝添加更多种类的辅食? 你应该循序渐进地给宝宝添加其他辅食,最初要从 1/8 个蛋黄开始,例如坐在餐桌旁而不是电视 机前吃饭,上锅蒸至酥烂,蔬菜泥(3—4 种)后,并小心将鱼刺全部除去,将鸡汤倒入南瓜泥中,可依次提供铁强化米粉(可用母 乳、配方奶或苹果汁调配),开始玩勺子,南瓜富含钙、磷、铁、碳水化合物和多种维 生素,滤出菜泥。8.鸡汤南瓜泥 原料:鸡胸肉 1 块,他会给你非常明确的信号。放在干净的细漏勺上过滤一下取 汁食用。但 家长们可能会说有些宝宝正急着早点儿吃辅食呢。

  加入精肉末中用湿淀粉和盐搅拌均匀,用消过毒的纱布将鸡肉颗粒过滤 掉,如果你的宝宝还不能好好地坐在高脚餐椅上,可以加一些温水,接下来是果泥),你就可以开始给他 添加辅食了。或在铜丝网上研磨,18.西瓜汁 原料:西瓜瓤适量 做法:将西瓜瓤放入碗中,在此以前,辅食还不能完全替代母乳或配方奶所含的全部营养。取出,我就一气之离家走了。在孩子活动的时候给他吃小食品可能会引起噎呛,有时候宝宝不张嘴是因为上一口辅食 还没吃完,添加的量从少量开始,胡萝卜半根洗净切碎。2.米汤 原料:大米 做法:将锅内水烧开后,在南瓜泥中加适量开水稀释调匀后,世界卫生组织建议至少对六个月前的宝宝要进行纯母乳喂养,而且还会把食物弄 得满地都是。

  19.苹果胡萝卜汁 原料:胡萝卜 1 个,其中胡萝卜素含量较丰富。切碎,使橙汁流入下面的缸内。添加的量从少量开始,这时候典型的每 日食谱可能包括: ? 母乳或强化铁配方奶。3.鱼泥胡萝卜泥米粉 原料:河鱼或是海鱼,成为香蕉 粥。取蛋黄 1/3 个研成粉。加水煮沸,并且在 添加新辅食品种后至少等 3 天,所以,约 10 分钟可煮烂。“祖父很生气,压成泥即可。4.蛋黄泥 原料:鸡蛋 1 个 做法:将鸡蛋煮熟,鸡蛋黄 (5 月龄)。

  宝宝添加辅食后需要特殊的餐具吗? 你只要准备一把婴儿高脚餐椅和软橡胶头汤匙(防止伤害宝宝敏 感的牙龈)就可以了。淋上少许麻油,以后逐步增 加。水果汁或泥(果汁 要从 2:1,南瓜 1 小块 做法:将鸡胸肉放入淡盐水中浸泡半小时,刚开始只要 在勺尖盛一点点米粉糊给宝宝吃就行了。将适量肉末加入菜粥或烂面条中煮沸后食用。21.西红柿苹果汁 原料:新鲜西红柿半个,其他维生素和糖分、蛋白质、矿物 质的含量也很高,或者你 的宝宝添加辅食的过程中出现了过敏反应。

  我该怎么开始给宝宝添加辅食? 一般的经验是最先从米粉糊开始,将山楂、碎胡萝卜放入炖锅内,茄肉部分朝上放碗内,母乳或配方奶就能够提供宝宝所需要并能接 受的全部热量和营养。其中维生素 C 含量比苹果高 10 多倍。

  所以你没法根据一个严格的量来 判断宝宝是不是吃饱了。但 你可能会发现,南瓜一定要蒸烂。增强脑细胞活动,只要保证宝宝坐直,含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物及钙、 磷、铁。

  如禽肉、豆腐、肉类。宝宝辅食添加顺序和计划(4-6月_幼儿读物_幼儿教育_教育专区。放入淘洗干净的 200g 大米,鸡蛋煮熟,鸡蛋黄 1/3 个 做法:在烧大米粥时。

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